ブログを続けた結果!健康、幸せになって人生が充実した
ブログを始める、そして続けることは幸運や幸せに近づく第一歩だったんです。 わたしがブログを始めたきっかけ このブログ「Lucky Rookie」を始めてから一ヶ月が経ちました。 ブログを始めた理由は自分の生…
ブログを始める、そして続けることは幸運や幸せに近づく第一歩だったんです。 わたしがブログを始めたきっかけ このブログ「Lucky Rookie」を始めてから一ヶ月が経ちました。 ブログを始めた理由は自分の生…
道を歩いていて、自分も含めて3人同時にすれ違うことはとてもラッキーなことだったんです。 3人同時にすれ違う瞬間 道を歩いていれば人とすれ違います。 そこは狭い歩道でした。 わたしが歩道を歩いていると、向こう…
結婚式に出席させていただけることはとてもラッキーで、幸せな気持ちになれます。 古い友人の結婚式へ わたしは仕事で大阪に2年ほど住んでいたことがあります。大阪では大学のころから趣味で続けていたテニスをしたかっ…
新幹線の自由席で自分の理想のシートに座ることができると、ラッキーな気持ちになります。 結婚式で大阪へ 一泊二日で大阪に行ってきました。友人の結婚式があったんです。 久しぶりの新幹線。 今回は自由席のチケット…
雨の日、たまたま自分が外に出た時に雨が弱まったり雨がやんだりすることがあります。 そんなときは「あ、ラッキー」と、ちょっと嬉しくなります。 静岡の三島へプチ旅行 今日は電車を使い、静岡の三島へ行ってきました…
新しい味にチャレンジすることは幸運と出会う第一歩です。 新しいたい焼きに挑戦 今日のお昼、新しい味のたい焼きに挑戦しました。 そのたい焼きの中身は「マヨネーズ&ハム」。 たい焼きはあんこが入っていて甘いもの…
睡眠は本当に大事です。 睡眠の質が変わるだけで人生が変わります。そのためにはマットレスの存在は欠かせません。 わたしは今、高反発マットレスを使っています。 もともとは低反発マットレスを使っていましたが、一人暮らしをしてい…
待ち時間が少なくてすむと、小さな幸せを感じることができます。 体がつらいので医者へ 今週は体調が優れません。 頭痛、目の奥の痛み、気だるさ、下痢。いいかげん辛くなってきました。 辛い状態で生きているのは、文…
今日、誰でもラッキーを感じることができる方法に気づきました。 近くのコンビニへ買い物に出かけたときのこと。 カップ麺コーナーでテニスの錦織圭選手がプリントされたカップヌードル「スパイシーチキンカレー」を見つ…
思い出のものを見ると、心が安らいで小さな幸せを感じることができます。 なるべくしてなった体調不良 今朝から体調が悪いです。 頭痛がして、目の奥が痛くて、下痢をして、微熱があるようです。 体はザワザワと寒気が…
募金をすることは、少ない金額でできる贅沢だったことに気づきました。 これは、『夢をかなえるゾウ』という本を読んだとき、「コンビニでお釣りを募金する」という教訓が紹介されていたのを思い出して、実践してみたからです。 &nb…
足が、痛い・・・。 わたしは真夏の暗闇の中、片方裸足の状態で夜道を歩いていました。 唐突なことから靴のありがたみを噛みしめることになったのです。 真夏の夜に裸足で散歩 今日も外に出ようと思い、コンビニへの買…
毎日少しでも外に出よう、そして読書の習慣をつけようということで、今日は本屋へ行くことにしました。 デパートのエレベーターはすし詰め状態 休日ということもあり、町はとても混んでいます。 せっかくなので大きめの…
毎日外に出よう。そう決意したわたしに、嬉しいラッキーが舞い込みました。 歩きスマホをしている女性 今日は散歩がてら町をぶらぶら歩くことに。 わたしが歩いていると、私服の女性がこちらに向かって歩いてきました。…
まず、一緒にランチできる友人がいることが、わたしにとって幸せです。 そして、一人で食事をするときと、友人と一緒に食事をするときでは、幸福度が違うことに気づきました。 やっぱり、ご飯は人と一緒に食べた方が楽しいし美味しく感…